لاہور (ویب ڈیسک) اگر تو آپ مسلز بنانا چاہتے ہیں تو صرف بھاری وزن یا ورک آﺅٹ ہی کافی نہیں بلکہ طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں خصوصاً تمباکو نوشی سے گریز انتہائی ضروری ہے۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ کیلیفورنیا یونیورسٹی کی تحقیق میں

روم، اٹلی(ویب ڈیسک) اب وقت آگیا ہے کہ اگر آپ اپنے دماغ کو تندرست رکھنا چاہتے ہیں تو اپنے پیروں کو حرکت دیجئے۔ نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ پیروں کی ورزش سے نئے دماغی خلیات (نیورونز) بھی بنتے ہیں۔ اس تحقیق سے موٹر نیورون اور دیگر امراض کو

لندن( نیوز ڈیسک) سائنسدانوں نےاپنی نئی تحقیق میں انکشاف کیاکہ اگر آپ دبلے پتلے رہنا چاہتے ہیں تو موٹاپے سے بچنے کیلئے اپنے گھروں میں داخل ہونے سے قبل جوتے اتاردیں یعنی جوتے گھر کے باہر اتار کر گھر میں داخل ہوں۔ سائنسدانوں کاکہنا ہے کہ گھر میں داخل ہونے